鸽友大部分都是一天一次的训练，基本都是在50-70公里左右，循序渐进。鸽子每天的放飞时间的长短、鸽子在笼子里面的争斗、运输，同时鸽子在野外陌生的环境下飞行也都增加了它们的紧迫感，都是消耗体能的关键。所以鸽子的体能消耗是很大的。

　　有的鸽友感觉鸽子训放60公里左右飞1个小时左右，跟家飞时间差不多，一天一次训放当家飞了，这是错误的。所以我们在日常食物方面给鸽子提供合理的营养配给，同时也应该提供一些帮助鸽子恢复体能的物质。

　　盲目训放，随之而来的情况喜忧参半。有时在参加头一两次的比赛的时候，鸽子表现很优秀，但随后表现很差，甚至丢失。有时鸽子过早消瘦，没有状态。