1、首次训放一定要选择无风的晴天，训放5公里，自己早上6点抓鸽子装笼，基本上6点半左右就可以到达放飞地点了，到放飞地休息5分钟后开笼。（5公里有点近，我准备起站30公里，多年都是这样）
2、第2天、第3天、第4天分别在赛线方向进行10－50公里训放。
3、第5天，休息。
4、第6天，跟着鸽会的鸽车进行50公里训放。
5、第7天，休息。
6、第8天，跟着鸽会的鸽车进行80公里训放。
7、第9天，休息。
8、第10天，跟着鸽会的鸽车进行100公里训放。
9、第11天、第12天休息。
10、第13天，跟着鸽会的鸽车进行120公里训放。
11、第14天、15天休息。