古希腊的奥林匹亚村一块巨石上雕刻着这样一句铭言:你想健美吗?运动吧!你想长寿吗?运动吧!
生命在于运动。
任何一个生物体,一旦停止运动。那么,它必将预示灭亡。
赛鸽,这个飞行动物体。更需要运动来维系其生命的体征与活力。
那么,休赛期的赛鸽应安排多大的运动量呢?
首先,我们要知道:通过激烈的赛事后,赛鸽需有一个疲劳恢复期。
通常五百公里内需要7--10天的恢复。五百以上七百以下,需要10--15天的恢复。七百至一千公里大约需15--20天的恢复。赛鸽属恒温有氧飞行动物。因为赛鸽无汗腺,所以激烈运动后需用饮水或腹式呼吸的方法来调节体温。因此,赛鸽归巢和恢复期,需用所含不同营养成份的饮水来调节体能,恢复机体。
其次,无论赛鸽在何种赛距的恢复期内,都需要适当的运动量来邦助其恢复。一般五百公里内,除归巢后前二天。七百公里,归巢后前三天。一千公里,归巢后前四天,不作限量飞行外。其它恢复期时间内,均要进行每天不少于80分钟的恢复性运动。因为适当的飞行运动有利于赛鸽尽快排出存在肌体内的乳酸,有助于促进肌纤维的功能恢复。同时,对赛鸽的关节与韧带的恢复也有很大邦助。恢复期过后,如无赛事则通过饲料的配比和平日健身飞行来安排运动量。
再次,秋赛后休整期,赛鸽运动量的安排,应怎样做到最合理呢?
通常应是你赛前集训期的三分之二量,且要注重傍晚的速飞练习。即:在天色将暗前30分钟,放鸽绕舍飞行,因天色近晚赛鸽易密集速飞,这有助于提高赛鸽速频,更有效的刺激其心肺功能。这一点很重要!
最后,要知道休赛并不是休飞休家训。国外的赛鸽高手,通常在休赛期,对赛鸽速频,速耐,定向,进行更系统的操训,所以他们能在未来的赛季中会超出常人。既然如此,我们何不效仿?
至于,赛鸽休赛期运动量与饲料配比,不同的地区,不同气候,有不同要求。
赛鸽运动越来越讲究科学、合理、系统。倡明规范、特色、可持续发展。
斗胆狂言赛鸽休赛期运动量,实属自不量力,诚望诸君斧正。
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