友文记心间，侧灯来查蛋。
老对血丝见，新对是白蛋。
此种照蛋法，不用在拿蛋。

一笑在园前，说说蒸蛋感。
蛋清透着亮，蛋心黄糯甘。

昨晚聊的欢，园中兄弟间。
青出胜于蓝，都在做实战。

老经是理论，赛事涨经验。
做鸽不走样，稳字已当先。
重点在提速，柔和是关键。

知音乐畅谈，一看时间晚。
互相道休息，闲了继续谈。

清晨坐在园，赏文吃早餐。

斗瑞米